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Trombosis del sofá: qué es, por qué ocurre y cómo prevenirla La trombosis del sofá es un término popular que se usa para describir la formación de coágulos sanguíneos (trombos) asociada a pasar muchas horas sentado o inmóvil, a menudo en casa, frente al televisor, el ordenador o durante maratones de series y videojuegos. Aunque…

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Linfedema y lipedema: en qué se diferencian de la celulitis y cómo pueden ser tratados Beatriz Carpallo Porcar, Universidad San Jorge; Andrés Ráfales Perucha, Universidad San Jorge; Daniel Sanjuán Sánchez, Universidad San Jorge; José Lesmes Poveda López, Universidad San Jorge y Paula Cordova Alegre, Universidad San Jorge Se estima que entre el 80 % y el 98 %…

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¿Se puede hacer ejercicio con calor en verano? Sí, pero no de cualquier manera SOMKID THONGDEE/Shutterstock Alejandro J. Almenar Arasanz, Universidad San Jorge y Marta Diarte Oliva, Universidad San Jorge Cuando llega el verano, las recomendaciones se repiten: evitar las horas centrales del día, buscar la sombra y beber agua. Son consejos sensatos, especialmente durante una…

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La Cronofobia
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